El drenaje linfático manual (DLM) es un tipo especial de masaje que sirve para activar el funcionamiento del sistema linfático superficial. De esta manera se favorece la evacuación de líquido intersticial y de las moléculas de gran tamaño, facilitando así su evacuación. Esta técnica consiste en una serie de maniobras manuales muy suaves que se realizan con el fin de drenar la linfa que ha quedado estancada en las zonas mas alejadas del tronco. El desplazamiento se hace hacia los ganglios linfáticos y, desde ahí, al torrente venoso.